Pilates terapéutico personalizado

    El método Pilates consiste en un programa de ejercicios cuerpo-mente donde los principios básicos son: centralización, concentración, precisión, alineación, coordinación, fluidez y respiración.

    Este método actualmente tan de moda en el mundo del fitness establece un trabajo de fuerza y flexibilidad que ayuda al bienestar físico y mental.

Con el tiempo, Pilates ha ido evolucionando e integrandose en la consulta de muchos fisioterapeutas que utilizando el repertorio de ejercicios de esta disciplina sumados a una base biomécanica, anatómica y funcional, conseguimos un trabajo mucho más específico y personalizado alcanzando los objetivos con mayor eficacia.

Basandonos en las alteraciones del movimiento como resultado de desequilibrios musculares, rigideces y/o hipermovilidades articulares que provocan las lesiones de las estructuras implicadas manifestandose con dolor y/o incapacidad funcional, es IMPRESCINDIBLE realizar una valoración fisioterápica de cada paciente que acude a consulta donde analizaremos su postura y su movimiento, para posteriormente confeccionar de forma precisa el programa de ejercicios que necesita, adaptandolo en cada fase hasta la recuperación completa de la lesión.

Además, es importante ser conscientes de que no es lo mismo estar “sano” que estar “dolorido”, ya que se puede dar el caso de que hayan problemas en la ejecución de las actividades funcionales, sobretodo en el caso de deportistas que practican gestos repetidos y no pueden conseguir el 100% de su rendimiento, pero no existe dolor, simplemente persiste una incapacidad para hacer dicho gesto. Por ello, gracias al Pilates terapéutico conseguimos en este tipo de pacientes, mejorar el control motor reforzando los puntos débiles y flexibilizando aquellos más rígidos consiguiendo así un equilibrio óptimo necesario para la correcta práctica deportiva.

En fisioclinik.es integramos Pilates Terapéutico con estas ventajas:

  • Impartido por una fisioterapéuta formada y especializada en dicha disciplina.
  • Sesiones personalizadas en trabajo de suelo con accesorios. (50 min – 1 hora)
  • El horario lo estableces Tú, ya que son sesiones individuales ( o en pareja).
  • Valoración inicial y trabajo constante para conseguir tus objetivos.
  • Complemento de sesiones de fisioterapia previas.
  • Bonos mensuales
  • Conozca a nuestro equipo

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